Klub Mirage, os. Bohaterów Września 26
3.10.2024, godz. 16.00 – „Wszystko o grzybach i roślinach trujących” – spotkanie z leśnikiem
Wiele osób wciąż nie dostrzega zagrożenia ze strony grzybów i roślin trujących. A to niebezpieczeństwo nasila się szczególnie latem i jesienią. Wiele popularnych w Polsce roślin z którymi możemy zetknąć się na łące, w parku czy lesie, ma toksyczne właściwości.
Jak uchronić się przed śmiertelnym zatruciem czy utratą zdrowia, jak rozpoznać „trucicieli”? Tego będzie można dowiedzieć się na spotkaniu, które poprowadzi dr inż. Marcin Widlak z Nadleśnictwa Gorlice. Partnerem wydarzenia jest Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Krakowie.
5.10.2024, godz. 10:00 – „Śniadanie z kulturą” w ramach ogólnopolskiej akcji „Weekend seniora z kulturą”
W ramach ogólnopolskiej akcji zainicjowanej przez Ministerstwo Dziedzictwa Narodowego i Sportu, której celem jest zachęcenie seniorów do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym, zapraszamy do wspólnego spędzenia sobotniego przedpołudnia. W rodzinnej atmosferze, przy wspólnym śniadaniu, porozmawiamy ze specjalistkami: dietetyczką i kosmetyczką, o sprawach, które nurtują każdego seniora – o zdrowiu i urodzie. Wspólnie zwiedzimy też wystawę fotografii ”sFOTOhutowani” – ukazującą miejsca bliskie Nowohucianom, a pożegnamy się pląsając w kręgu słowiańskie tańce.
10-11.10.2024, godz. 16:00 i 11:00 – Żywe lekcje historii dla mieszkańców Mistrzejowic
Historia Polski jest fascynująca i bogata! W szkole często zmuszani jesteśmy do uczenia się na pamięć suchych dat i faktów. Alternatywą dla wykładów historycznych są żywe lekcje historii. Z taką propozycją wychodzimy do… dorosłych mieszkańców Mistrzejowic. W Polsce wydarzyło się dużo – historia wiele razy zmieniała swój bieg, wojny, zabory i powstania z pewnością były ciężkimi wydarzeniami dla naszych przodków.
Zapraszamy na spotkania, które w niekonwencjonalny sposób przybliżą wydarzenia, może nawet nieznane, z naszej bogatej historii.
Szczegółowy program spotkań:
10.10.2024 r. czwartek godz. 16.00 „Twierdza Kraków 1886-1918 i Legiony Polskie 1914- 1918”.
11.10.2024 r. piątek godz. 11.00 historyczny spacer „Szlakiem Józefa Piłsudskiego” - zbiórka Klub Garnizonowy ul. Zyblikiewicza 1, obowiązują zapisy.
Spotkania poprowadzi krewny Marszałka Józefa Piłsudskiego Tomasz Jamróz Piłsudski, komendant i założyciel Grupy Rekonstrukcji Historycznej 1 Pułku Piechoty I Brygady Legionów Polskich, która zajmuje się odtwórstwem wydarzeń historycznych i edukacją historyczną z okresu I Wojny Światowej.
Współorganizatorem wydarzeń jest Rada Dzielnicy XV.
17.10.2024, godz. 16:00 – „Dieta dla zdrowych jelit” spotkanie z dietetyczką kliniczną w ramach cyklu „Akademia Zdrowia i urody”
Często słyszymy „zdrowie zaczyna się od jelit” i nie są to puste słowa! Jelita mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie, a odpowiednia dieta może wspierać ich pracę. Dobra kondycja jelit odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu fizycznym i psychicznym organizmu.
Na październikowym spotkaniu dietetyk kliniczny Eliza Szelest opowie, jak funkcjonują jelita, jakie produkty i potrawy wpływają korzystnie na ich stan, a jakie wręcz przeciwnie, oraz jak walczyć z uporczywymi dolegliwościami.
Organizm ludzki to skomplikowany system, który wysyła gigantyczny strumień informacji do naszego mózgu. Odpowiednią dietą i zachowaniem możemy przyczynić się do tego, aby ten system jak najlepiej i jak najdłużej działał sprawnie. Spotkania z dietetyczką kliniczną Elizą Szelest służą wzbogaceniu wiedzy w tych dziedzinach.
Wydarzenie realizowane w ramach kampanii UMK „Zdrowe jedzenie – mądre myślenie”.
18.10.2024, godz. 16:30 – „Artystyczna Rodzinka – rodzinne sesje fotograficzne w ramach kampanii „Kraków stawia na rodzinę”
W ciągu ostatnich lat mistrzejowickie rodziny, spotykające się na warsztatach plastycznych w ramach cyklu Artystyczna Rodzinka, stworzyły wiele fantastycznych prac. Czas nagrodzić ich talent i wysiłek – zapraszamy rodziny na sesję fotograficzną!
Kameralna rodzinna sesja to pamiątka na lata i zapamiętanie czułości, troski, miłości i bliskości, to czas spędzony z najbliższymi, to uwiecznione momenty, do których się wraca po latach. Ciężko jest zapanować nad uciekającym czasem, ale pomóc w tym może seria artystycznych rodzinnych, ponadczasowych kadrów.
Zdjęcia wykona fotografka Anna Mucha. Podczas robienia zdjęć kieruje się prostą zasadą - chce wywoływać i uwiecznić emocje.
Konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na sesję na ustaloną godzinę. Uczestnicy otrzymają zdjęcia w formie elektronicznej.
Wydarzenie realizowane w ramach kampanii UMK Kraków stawia na Rodzinę.
25.10.2024, godz. 17.45 – „Czas dla Malucha - Etno Bobo” w ramach kampanii „Kraków Stawia na Rodzinę”
Zapraszamy na rodzinne warsztaty, które wprowadzą dzieci w kulturę góralską. Poprzez dziedzictwo kultury podhalańskiej (gwarę, muzykę, śpiew) wspierany i stymulowany jest rozwój psychomotoryczny dzieci.
Prowadząca wykorzystuje podczas zajęć wierszyki, rymowanki, piosenki, taniec, symbole a także warzywa, owoce i zioła w celu umożliwienia dzieciom obcowania z regionalnym dobrodziejstwem. Warsztaty dedykowane są dzieciom od 2 roku życia, a poprowadzi je Anna Krauzowicz - pedagog i pasjonatka kultury góralskiej.